domingo, 25 de abril de 2010

Música, motivación y rendimiento deportivo. I

Últimamente se ha hecho muy popular la ultilización de material audiovisual para mejorar el rendimiento de los atletas, según dicen los medios, Pep Guardiola pone a su "superBarça" la canción "I've got a feeling" de "Black Eyed Peas" en el vestuario antes de salir al campo. Es sólo un ejemplo, multitud de entrenadores utilizan música, vídeo, o la combinación de ambos para motivar a los deportistas a su cargo.

Hace poco tuve que motivar a uno de mis equipos, no sabía bien por dónde empezar... ¿poner música en el calentamiento? Quizá... ¿un vídeo? Puede... Me propuse "currarmelo" y navegué por la red en busca de información... después de mucho tiempo tirado a la basura, y de muchos quebraderos de cabeza no encontré nada práctico, poco más que foros en los que la gente dejaba sus canciones preferidas (casi siempre alguna de Rocky).

Por lo tanto, para llenar ese pequeño vacío, me he decido a organizar todo lo que hay por ahí circulando sobre el tema, que ya se ha estudiado, por mi parte, voy a hacer lo de siempre, replantear el material ya existente desde un punto de vista más particular, es decir, "baloncestearlo" todo con el fin de crear algo práctico para ti, entrenador de baloncesto...